Skip to main content

7 Alasan Kamu Harus Rajin Minum Air Putih



Air putih sudah tidak asing lagi bagi Kita, setiap hari pasti Kamu sedikitnya minum air putih. Air putih ini juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh Kita, mulai dari mencegah tubuh dari dehidrasi sampai menjaga kesehatan organ tubuh. Tapi sudah taukah Kamu kenapa air putih itu bisa bermanfaat banyak bagi tubuh dan kenapa Kita harus rutin minum air putih? Berikut ini 7 alasannya kenapa Kamu harus rajin minum air putih,

1.      Air putih yang Kamu minum akan menstabilkan suhu tubuh.

2.   Meminum lebih banyak air putih akan mengurangi rasa sakit pada tubuh Kamu. Ini karena air putih bisa menggerakan sistem getah bening (jaringan yang terdiri dari syaraf, pembuluh darah) cairan akan bergerak pada otot. Agar berfungsi secara normal maka getah bening memerlukan air.

3.    80% darah Kita terdiri dari air, dan air putih yang masuk ke dalam tubuh akan membantu dalam pembentukan sel darah yang baru dan sehat.

4.     Air putih juga bisa memperlancar metabolisme tubuh, ketika Kamu kegemukan berarti tandanya tubuh membutuhkan lebih banyak air putih.

5.    Air putih dibutuhkan untuk membaut sel tulang baru yang sehat karena tulang terdiri dari 50% air.

6.    Air putih berfungsi untuk meminyaki persendian dan melindungi sendi. Tidak hanya itu saja, air putih juga mampu mengurangi rasa sakit tubuh.

7.     Terakhir, air putih bisa membuang racun dan zat yang tidak berguna dalam tubuh Kamu melalui sistem getah  bening, ginjal dan pencernaan.

Untuk itu, minum air putih secara rutin dan cukup setiap harinya sangatlah penting. Kamu bisa meminum air putih atau air mineral yang mengandung mineral alami dari alam serta baik untuk nutrisi tubuh, seperti Air Gunung SLA yang diolah secara modern dengan proses filtasi yang panjang serta ozonisasi. Membuat air menjadi lebih segar, jernih dan nikmat serta sehat untuk tubuh.



Air Gunung SLA
Kesegarannya untuk Indonesia.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Macam-Macam Kemasan dan Ukuran Air Gunung SLA

Air Gunung SLA merupakan produk air mineral kemasan dari pegunungan asli, diproduksi oleh PT Surya Lestari Abadi . Air Gunung SLA ini telah ikut meramaikan pasar air kemasan beberapa tahun dan mendapatkan tempat tersendiri di hati pelanggannya. Seperti halnya air mineral kemasan lainnya yang menjual berbagai macam kemasan dan ukuran untuk para konsumen agar bisa memenuhi kebutuhan akan air minum harian, Air Gunung SLA pun menjual produknya dalam beberapa kemasan dan ukuran. 1.       Kemasan 240 ml Kemasan 240 ml dari Air Gunung SLA ini berbentuk cup atau gelas plastik. Cup yang bening memudahkan Kamu melihat airnya yang jernih dan segar, sebagai tanda bahwa Air Gunung SLA memang layak minum serta aman untuk dikonsumsi. Tekstur garis diagonal dan embos dari logo Air Gunung SLA ini juga menjadi ciri khas dari cup 240 ml. Kemasan mini 240 ml ini cocok untuk Kamu sajikan ketika keluarga sedang berkumpul atau dikonsumsi sehari-hari, karena lebih ...
Post a Comment
Read more

3 Cara Asyik Buat Minum Super Segar

Air putih memang baik untuk kesehatan dan juga punya banyak manfaat, tapi jika Kamu meminumnya setiap hari pasti akan sangat membosankan bukan? terlebih rasanya yang kalah menarik dengan minuman lain seperti jus, minuman bersoda,  teh  dan  kopi . Ada kalanya Kamu ingin menikmati minuman yang lebih segar dan berasa dari air putih , dan berikut ini bisa menjadi salah satu cara Kamu untuk menikmati kesegaran yang lebih dari air putih tanpa harus mengabaikan kesehatan dan manfaatnya bersama  Air Gunung SLA . 1.      Potongan buah Berry Agar Kamu bisa merasakan rasa yang manis dan berbeda dari air putih, bisa tambahkan potongan buah ke dalamnya. Berbagai macam buah sebenarnya bisa Kamu padukan dengan air putih yang super segar, salah satunya buah berry (strawberry, redberry, blueberry, blackberry, raspberry). Jika buah tersebut terlalu sulit Kamu dapat, bisa memasukkan buah lain semisal potongan jeruk atau anggur. Biarkan campuran buah dan...
Post a Comment
Read more

Tubuh Sehat Meski Jadwal Padat dengan 3 Cara ini

Di jaman sekarang ini sudah biasa melihat orang-orang melakukan aktivitas yang banyak, dari pagi sampai malam dengan waktu istirahat yang sedikit atau bahkan tidak sama sekali. Kegiatan yang sangat padat itu akan mempengaruhi tubuh Kita, agar Kamu tetap sehat dan staminamu terjaga sehingga bisa terus melakukan kegiatan, ada baiknya untuk mengikuti 3 tips di bawah ini. 1.     Makan Tepat Waktu Penyebab Kamu gampang sakit dan stamina cepat habis karena Kamu sering makan disembarang waktu. Untuk itu, makan tepat waktu sangatlah penting meski di depan sudah banyak jadwal yang menanti. Makanan yang berfungsi untuk menyuplai energi ke dalam badan sangatlah dibutuhkan agar tubuh tetap sehat. Asupan dari makanan pun harus Kamu perhatikan, misalnya saja   vitamin nya,   protein , lemak sehat,   mineral   dan lain-lain. 2.     Mengenali Jam Tubuh Kamu Bukan cuman kegiatan Kamu saja yang punya jam, tapi badan pun punya jam yang mesti diper...
Post a Comment
Read more